Cisto Sinovial: O Que é e Como Lidar com Esse Inchaço no Punho ou Mão
Um pequeno calombo pode surgir inesperadamente nas mãos ou punhos, crescendo lentamente e, embora geralmente indolor, pode causar desconforto estético ou limitar movimentos. Esse inchaço pode ser um cisto sinovial, uma formação benigna associada ao acúmulo de líquido nas articulações.
Possíveis Causas e Fatores de Risco
Ainda não se sabe exatamente o que leva ao desenvolvimento do cisto, mas especialistas acreditam que lesões repetitivas e o uso excessivo das mãos estão entre os principais fatores de risco. Movimentos frequentes, como digitação, escrita e levantamento de peso, podem sobrecarregar as articulações, favorecendo seu surgimento.Esses cistos são mais comuns em mulheres entre 15 e 40 anos e, muitas vezes, aparecem sem motivo aparente.
É Preocupante? Como Diagnosticar?
Na maioria dos casos, o diagnóstico pode ser feito apenas por um exame clínico. No entanto, exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser solicitados para descartar outras condições.
Se o cisto não causa dor ou impacto funcional, pode ser apenas monitorado, pois pode regredir naturalmente. Mas se houver incômodo, pressão sobre nervos ou prejuízo estético, um médico pode indicar drenagem ou até remoção cirúrgica.
Prevenção e Tratamento
Para evitar o desenvolvimento do cisto sinovial, recomenda-se reduzir a sobrecarga nas mãos e punhos, fazer pausas durante atividades repetitivas e praticar alongamentos.
Se o cisto já apareceu, mas não incomoda, o ideal é apenas acompanhar sua evolução, evitando espremer ou perfurar, pois isso pode causar inflamação. Nos casos mais graves, tratamentos médicos incluem punção para retirada do líquido ou cirurgia, embora exista a possibilidade de recorrência.
Caso perceba um inchaço persistente, consulte um médico para avaliar a melhor abordagem para seu caso.
