A importância de identificar cedo
O pré-diabetes é uma condição silenciosa que, se não tratada, pode evoluir para diabetes tipo 2. Estima-se que milhões de brasileiros convivam com o problema sem saber, já que os sinais muitas vezes passam despercebidos. Reconhecer os sintomas é essencial para buscar acompanhamento médico e adotar mudanças de estilo de vida capazes de reverter ou controlar o quadro.
Pressão alta e visão embaçada
Entre os sinais de alerta estão a pressão arterial elevada, que sobrecarrega o coração, e alterações visuais como visão turva e olhos inchados. Esses sintomas podem indicar que a glicose está afetando diretamente vasos sanguíneos e nervos.
Alterações na pele e nas articulações
Manchas escuras, coceiras nas extremidades e pele ressecada também podem ser indicativos de resistência à insulina. Outro sintoma menos comentado, mas possível, é a gota — inflamação dolorosa nas articulações causada pelo excesso de ácido úrico, que pode estar associado ao pré-diabetes.
Sinais ligados à alimentação
A fome frequente, mesmo após refeições, é um sintoma comum. Ela ocorre porque o corpo não consegue usar corretamente a glicose como fonte de energia. Além disso, fadiga excessiva e cansaço persistente aparecem devido ao desequilíbrio na produção de insulina.
Sede constante e zumbido
O excesso de açúcar circulando no sangue leva à sede intensa, especialmente após as refeições, quando a glicemia tende a subir. Algumas pessoas relatam ainda zumbidos no ouvido, um alerta de que o organismo pode estar sofrendo alterações metabólicas importantes.
Procure orientação médica
Detectar esses sinais e procurar ajuda médica é fundamental. O pré-diabetes pode ser revertido com acompanhamento, mudanças na alimentação, prática de exercícios e controle de peso. Ignorar os sintomas, por outro lado, aumenta os riscos de evolução para diabetes tipo 2 e complicações graves como doenças cardíacas, renais e neurológicas.
